Η τρέχουσα ημερομηνία/ώρα είναι 21/11/2019, 22:59


  • ΓΕΝΙΚΑ

    Θεματικές Ενότητες
    Δημοσιεύσεις
    Τελευταία Δημοσίευση
  • Ανακοινώσεις


    Ανακοινώσεις σχετικά με την λειτουργία του Forum.
    1 Θεματικές Ενότητες
    1 Δημοσιεύσεις
    24/5/2011, 01:58
    Dreamcatcher Όροι Χρήσης του Forum
  • Νέοι Χρήστες


    Μόλις γραφτήκατε και δεν ξέρετε από που να αρχίσετε? Πείτε μας ένα γεια!
    2 Θεματικές Ενότητες
    27 Δημοσιεύσεις
    6/12/2011, 00:43
    gioulyb Καλώς ήρθατε νέοι χρήστες.
  • Άρθρα


    Θέματα σχετικά με Άρθρα και Αναδημοσιεύσεις.
    7 Θεματικές Ενότητες
    25 Δημοσιεύσεις
    29/12/2011, 09:26
    papaki Εμβόλιο ενάντια στους καρκινικούς όγκους…?
  • Προτάσεις


    Θέματα σχετικά με δικές προτάσεις για να κάνουμε το Forum καλύτερο.
    0 Θεματικές Ενότητες
    0 Δημοσιεύσεις
  • ΕΚΓΥΜΝΑΣΗ

    Θεματικές Ενότητες
    Δημοσιεύσεις
    Τελευταία Δημοσίευση
  • Ασκήσεις Ενδυνάμωσης


    Θέλεις να αυξήσεις την δύναμή σου; Τι θα έλεγες για μερικές ασκήσεις ενδυνάμωσης;
    3 Θεματικές Ενότητες
    19 Δημοσιεύσεις
    5/12/2011, 01:36
    vasiliki ΚΑΛΛΙΓΡΑΜΜΟΙ ΓΛΟΥΤΟΙ
  • Αερόβια Άσκηση


    Έχεις απορίες σχετικά με την αεροβική άθληση; Μήπως θέλεις να αυξήσεις την αντοχή και τους σφυγμούς σου; Περιμένουμε την γνώμη σου...
    1 Θεματικές Ενότητες
    1 Δημοσιεύσεις
    19/7/2011, 01:52
    Nikos ΣΤΕΠΕΡ Απαντήσεις , συμβουλές και ενδεικτικό πρόγραμμα
  • Αθλήματα


    Volley, basket, ποδόσφαιρο, τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμπι... Συζήτησε για το αγαπημένο σου άθλημα και γνώρισε την κοινότητά του στο E-Health!
    2 Θεματικές Ενότητες
    7 Δημοσιεύσεις
    12/8/2011, 11:10
    Menelaos 29ος Κλασικός Μαραθώνιος Αθηνών
  • Υγεία και Άσκηση


    Σε ταλαιπωρούν πόνοι ή τραυματισμοί; Εδώ μπορείς να βρεις συμβουλές για γρήγορη ανάρρωση.
    1 Θεματικές Ενότητες
    3 Δημοσιεύσεις
    6/11/2011, 04:11
    Valkyrion Δικέφαλοι με πρόβλημα στον πήχη
  • Ψυχολογία και Άσκηση


    Πολλές φορές βαριέσαι την διαδικασία του γυμναστηρίου; Δεν μπορείς να "μπεις" σε πρόγραμμα; Τι θα έλεγες να το συζητήσουμε;
    1 Θεματικές Ενότητες
    6 Δημοσιεύσεις
    5/11/2011, 22:33
    Dreamcatcher Πως να κάνω τακτική γυμναστικη;
  • Εκτέλεση Ασκήσεων


    Νιώθεις πως δεν σε "πιάνει" καλά η άσκηση; Έχεις αναρωτηθεί αν έχεις σωστή τεχνική; Εδώ μπορούμε να σου λύσουμε απορίες σου γύρω από το πως να εκτελέσεις σωστά τις ασκήσεις σου.
    1 Θεματικές Ενότητες
    3 Δημοσιεύσεις
    7/8/2011, 01:09
    papaki Σφίξιμο οπισθίων
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΔΙΑΙΤΑ

    Θεματικές Ενότητες
    Δημοσιεύσεις
    Τελευταία Δημοσίευση
  • Ισορροπημένη Διατροφή


    Για όσους ενδιαφέρονται να έχουν μια καλή διατροφή χωρίς να στοχεύουν σε συγκεκριμένα αποτελέσματα.
    4 Θεματικές Ενότητες
    22 Δημοσιεύσεις
    2/11/2011, 00:55
    MaroT Χρειάζεται να τρώμε πρωινό;
  • Αθλητική Διατροφή


    Προπονείσαι; Γυμνάζεσαι; Εδώ μπορείς να μάθεις πως θα έχεις την απαραίτητη ενέργεια από την διατροφή σου για να αντέξεις το βαρύ προπονητικό σου πλάνο.
    1 Θεματικές Ενότητες
    6 Δημοσιεύσεις
    2/11/2011, 00:53
    MaroT γεύμα ΠΡΙΝ από το γυμναστήριο VS γεύμα ΜΕΤΑ το γυμναστήριο
  • Κλινική Διατροφή


    Αντιμετωπίζεις κάποιο πρόβλημα υγείας; Κάποιες τροφές σου προκαλούν δυσφορία; Έλα να κουβεντιάσουμε τί θα μπορούσε να σε κάνει να νιώσεις καλύτερα σε σχέση με την τροφή σου.
    1 Θεματικές Ενότητες
    4 Δημοσιεύσεις
    7/11/2011, 06:00
    MaroT Υποκατάστατα ζάχαρης/αλατιού
  • Ψυχολογία και Διατροφή


    Δεν μπορείς να πειθαρχήσεις στο πρόγραμμα διατροφής σου και το ψυγείο σου είναι ο καλύτερος φίλος σου για τις δύσκολες νύκτες; Έλα να δούμε τί φταίει.
    5 Θεματικές Ενότητες
    13 Δημοσιεύσεις
    11/12/2011, 12:41
    Valkyrion Απώλεια βάρους στην κοιλιακή χώρα VS άγχος
  • Συνταγές


    Εδώ μπορείς να βρεις θρεπτικές συνταγές και γαστρονομικές δημιουργίες σας από τους χρήστες του Φορουμ. Παρέθεσέ μας και την δικιά σου.
    0 Θεματικές Ενότητες
    0 Δημοσιεύσεις
  • Διατροφικά (και όχι μόνο) Tips


    Διατροφικά (και όχι μόνο) μυστικά και κόλπα, προσφέρετε και συζητήστε και το δικό σας.
    0 Θεματικές Ενότητες
    0 Δημοσιεύσεις
  • ΕΛΕΥΘΕΡΟ

    Θεματικές Ενότητες
    Δημοσιεύσεις
    Τελευταία Δημοσίευση
  • Ελεύθερο


    Θέματα σχετικά με οτιδήποτε άλλο.
    3 Θεματικές Ενότητες
    5 Δημοσιεύσεις
    1/11/2011, 22:53
    Valkyrion Τα καλά νέα πρέπει να διαδίδονται
Παρόντες χρήστες

1 χρήστης είναι συνδεδεμένος αυτήν την στιγμή:: 0 μέλη, 0 μη ορατοί και 1 επισκέπτης
Περισσότεροι χρήστες υπό σύνδεση 11, στις 2/11/2011, 05:31

Μέλη: Κανένας


Κανένας χρήστης δεν έχει γενέθλια σήμερα
Κανένας χρήστης δεν έχει γενέθλια στις επόμενες 7 ημέρες

Λεζάντα : [ Διαχειριστές ][ Instructors ][ Experts ]

Τα μέλη μας έχουν δημοσιεύσει συνολικά 324 θέματα

Τα μέλη μας είναι συνολικά 53

Το νέο μέλος στις συζητήσεις μας είναι ο/η dafni


  • Υπάρχουν νέες δημοσιεύσειςΥπάρχουν νέες δημοσιεύσεις
  • Δεν υπάρχουν νέες δημοσιεύσειςΔεν υπάρχουν νέες δημοσιεύσεις
  • Η Δ.Συζήτηση είναι κλειδωμένηΗ Δ.Συζήτηση είναι κλειδωμένη